追到废寝忘食

哈哈，不得不说我追剧成瘾了，并且有些疯了，可以达到废寝忘食，这种状态还是年轻时有过，那时也是追剧熬夜，通宵追剧，一部剧不看完不罢休。当然那时追剧感觉不到对身体的伤害，就是熬了夜也不会觉得难受，第二天照样该干嘛干嘛，精神不减，生龙活虎。而现在可不行了，熬夜是万万不能了，别说通宵了，就是十二点一过，就难以入睡了，即使睡着也是半梦半醒，进入不了深度睡眠，第二天就是难受的一天，再怎么也恢复不回来，精神状态极其糟糕，明显感觉身体各个部位都不舒服，很是难受。

年龄到了，不能任性了，追剧瘾再大也不能和自己的身体过不去，追剧本就是消遣时间，这样却给自己造成负担，就是得不偿失了，需要调整自己的心态，提高自己的自控能力，别到了这一大把年纪，这样的瘾却伤害了自己，连这个都不能控制自己，那真是说不过去了。