个人管理之路总结

幻灯片9.JPG
本篇主要总体介绍一下工具，每一个工具如何使用，如何刻意训练，如何形成一个系统，如何处理各种各样不同的事情，之后再拆分成细小的文章再论述。 幻灯片10.JPG
个人管理并不等同于时间管理，首先要思考的并不是要想方设法让自己有更多的时间去做事情，而在于做正确的事情，以及正确地做事情。

• 学会说不，可做可不做的事情尽量不要做（这样的能力需要锻炼）
• 做事之前先谋划（至少提前一天，至少！），用最佳解决策略去做一件事情
• 提升自己的技能，磨练技能在短期可能会增加额外的时间成本，但是在长期来看一定是助益更多

幻灯片11.JPG

每日三件事可以作为一个很好的标准，用来提醒自己每一天最重要的事情最多就只能够是三件，多了无法全力以赴将每一件事情做到最好。抉择的过程很痛苦，但是训练久了，就会发现你会更加容易自己要什么，更加容易承认人的局限性（制定计划最大的障碍就是假定人的时间和精力是无穷的）。

• 吞青蛙：从最难、最重要的事情开始做起
• 番茄钟：保持专注（专注的能力需要锻炼，一次只做一件事情，做完为止可以是一个很好的标准）
• 跑船锚：约一件事情或者一个人会增加做事情的动力

幻灯片13.JPG

这个工具是用来提醒自己保持平衡，我们在每一个阶段都会有侧重，那些是我们当下重要而且紧急的事情，但是还有一些不紧急但是很重要的事情需要进行投入，比如家庭以及友谊。

• 内在与外在的平衡
• 当下与未来的平衡
• 自我与他人的平衡

幻灯片17.JPG

自我觉察可以通过刻意训练而提升的技能，一旦提升之后，你会发现自己处在一个完全不同的世界，就是有这么神奇！

• 短期来看：ETA可以帮助梳理当下的情绪，让自己从情绪导致的低效行动圈中摆脱出来
• 长期来看，ETA可以提升自我觉察，在事情发生的当下就可以觉察出自己的情绪进而掌控自己以及事态的发展
  只有深刻的自我觉察，才能够将每一段经历都变为人生路上的宝藏，不仅仅在于事件发生的当下，而在之后的时光里为成长提供案例参考以及真实的体验。

幻灯片18.JPG

这是一个将任务执行到底的神器~
毫不夸张地说，可以360度无死角解决各种疑难杂症，不过使用它也是需要训练的一种能力。

• WIsh：写出你想要做的一件事情
• Outcome：想象一下做成的效果，尽量天马行空没关系
• obstacle：想象一下你可能遇到的障碍，剖析得越深入越好
• Plan：if 遇到障碍 then 你会怎么做
  有时候我们放弃一件事情不是因为不想做一件事情了，而是被中途莫名其妙的阻碍困扰了，提前想象障碍，防患未然，让自己真正想要做的事情顺利执行。

幻灯片19.JPG

每日总结给人的感觉就是——每一天就是一次人生！
每一次到了22:00，我会自动放弃所有的事情，然后开始反思一天以及计划另一天。为什么呢？

• 最重要梦想和现实是一个博弈的过程，我们太容易退缩，太容易放弃了，所以在初期（最艰难的时候）每一天有一段时间和自己的内心独处，将自己调整到正确的轨迹以及推动自己向前走无比无比重要！
• 计划总结体系需要有一个稳定的时间来培养习惯，而培养习惯最重要的一点就是——初期的时候，一次都不能够允许掉链子！
• 对我来说，没有经过总结的一天没有价值
• 没有提前的计划，极大程度影响第二天的任务完成度
  为自己的进步而感到惊喜，用正确的方式鼓励自己（不是夸奖聪明，而是夸奖努力）同时，也客观地对待不足，每一个障碍就是一次成长的机会，原地踏步是多么无趣~

幻灯片20.JPG
最后，罗永浩的这一句真的感动到了我——
我不是为了输赢，我就是认真。