2023年12月19日锻炼日记 2023-12-18 本文已影响0人 跑渣汤姆 时间:2023年12月19日 天气:晴 气温:零下七度到一度 今天做了六组共132个俯卧撑,10个引体向上,没有做虐腹运动。