16/1000 打造信念的凳子

信念的凳子

小励是演讲loser吗？

一次开大会，领导让小励念文件。拿着长篇大论的文件，小励逐句逐字地念，磕磕巴巴，汗流浃背，好不容易把这个文件念完了。领导看着他笑了笑说：看来你当众讲话太紧张了。小励头大拉的好低，心里暗暗的给自己下了一个定义：我是一个当众讲话的失败者，我是演讲loser！从此以后，小励一直以这个名号“自居”。也因此错过了好几次升职的机会，因为要竞聘上岗，要发言。一提到这个，小励就开始打退堂鼓了。
按照惯例，小励是一个内向而不善言辞的人，这样的标签毫无疑问的贴在他的身上。
大脑的信念，开了一个大大的玩笑。

“舒服”的凳子

顶尖的演讲大师安东尼罗宾说，信念就像一个凳子面，几条腿把它支撑起来，我们将这些腿成为参考，如果你选择相信他人将对你作出评判，你可能寻找和发现很多的参考或者腿去支持这一信念，另一方面如果你选择相信，人们正盼望听你演讲，并且你有一些有价值的东西要呈现给他们，你也同样可以找许多的参考支持这种信念。

例如小励的例子。他的凳子面儿就是我是一个演讲loser，而凳子腿呢有三条：第一条当他说话的时候汗流浃背，第二条，读文章都磕磕绊绊；第三条领导对他的评价：你当众讲话会紧张。
好吧，一把信念的凳子打造好了，小励同学“舒舒服服”地坐在上面。为什么舒服呢？因为这三条腿的支撑，他可以不用上台演讲说话啦！他可以逃避一切让他感到不舒服的当众发言，为逃避找到更多理由。或许还会有更多的凳子腿被安装上去，每条腿儿来自不同的消极体验。比如说，今天我状态不好，生病了诸如此类。其实都是大脑编造出来的借口，编制出来自己骗自己的故事。
如果硬着头皮上场演讲，不改变这样的信念，小励同学将会一次次加深这样的经验映象，为这个凳子增加更多的“腿”，那么“我是演讲loser”的凳子将会越来越牢固、结实。

那么小励能够成为演讲的winner吗？

当然可以了！换个“凳子面”，再去给它寻找配套的凳子腿。一次次积极的体验，制作出不一样的凳子腿，支撑起积极的信念。和消极信念产生并巩固的过程一样，同样的过程在一次次发生，一把“积极”的凳子，在体验中产生。经过这样的不断地打磨练习，小励可能就成为一名演讲winner。

积极凳子的生产说明书

幸运的是转变拖你后腿的信念是可能实现的，怎么做呢？词语可以从微观到宏观改变世界，你的头脑内部和外部世界都是如此，并且过程都是一样的。

你喜欢哪把凳子呢？答案是肯定的，虽然人们喜欢舒服，但更渴望被大家敬仰的荣誉感。那么，我们一起来看看积极凳子的生产说明书吧！
1、产品需求：我需要一把“积极凳子”，让我成长为演讲的winner。
2、所需材料：从过往经验中，找到个人感觉良好的体验，至少三条。两条腿的凳子不稳当，这个是肯定的啦。
例如：
材料一：小励曾经在组织孩子们活动的时候，很自然的和孩子们讲述活动要求，带着他们开心的完成了活动。
材料二：虽然讲的不大好，但小励的逻辑思考能力还不错。
材料三：有一次小励在家长会上积极发言，得到大家的认可。
3、分析适用范围：分享三个材料的性质，确定小励可以从与孩子们的互动中得到更多的积极动力，那么就从针对孩子的演讲开始吧！
4、制作方法：
内心的语言具有很强的能量，它能促进微观的改变，比如看法，情绪，状态。用积极的内心的语言给自己的演讲系统重新编程，便产出了积极的信念凳子。

最后积极的凳子长什么样子？

小励可以通过组织孩子们的活动，锻炼自己的演讲能力（凳子面）。小励有组织孩子们活动的能力和热情（第一根腿），逻辑性思维强（第二根腿），并且有一定的家长圈基础（第三根腿）。