#德英成长#～3月“杰作”

#德英成长#～3月“杰作”

时间飞快，转眼三月份又过完了。本人的三月份比较忙。主要在于工作、学习等个人成长上。

一、工作

虽然3月份经历了一些小小低谷和波折，但结果总算还可以，顶着压力每天都反思总结，以求进步！果然功夫不负有心人3月份总算有点小业绩了。但绝不能因此而骄傲，要谦虚，更要努力，争取四月份的业绩能刷出新高。

二、学习

（一）输入系统：

1、纸质阅读：4本

《管道的故事》

《刻意练习》

《像TED一样演讲》

《高效能人士的七个习惯》

2、听书：电子版14本、TED：一场

3、电影：4部

《廊桥遗梦》

《午夜巴黎》

《霸王别姬》

《燃情岁月》

三、健康

早起：31天

早睡：20天

饮食：水果蔬菜+酸奶 4次

户外慢跑：7天（每周两到三次）

拉伸运动：18天

平板支撑：18天

（二）输出系统：

晨间日志：31篇

使我清楚自己有哪些不足的地方需要改正，哪些优点可以继续保持以及当天要做的重要事项。

每日工作总结反思：23天

每日总结反思并持续付出努力总会有业绩。

阅读思考笔记：24篇

观影思考：1篇

写作（阅读感悟）：1篇

听书思维导图：2篇

总结：整体来看3月份过的还算充实，时间安排也算合理，只是心态需要再调整一下，记住：得意时不骄傲，示意时不气馁！

四月份新的一月继续努力，争取各个方面在刷新高。