6.7

什么是习惯:习惯就是对自我认知的开始。习惯就是坚持，持之以恒的做下去。习惯是一种大脑自然性的行为。习惯是一种理性战胜感性的问题。习惯是逆反心理来战胜自我的安逸。只有潜移默化的转化成习惯才是真正的习惯。