左姐：时间管理践行50天——29/50

跑步，慢以致远。

跑步运动不能让身体受伤，跑步的正确方法：挺、倾、柔、衡、坚

左姐：时间管理践行50天——29/50

培养好习惯，坚持下去才能真正受益，而不是三分钟热度。