日更8 坏情绪的背后隐藏的秘密

  2020.08.31

      每一个人都有坏情绪的时候，如果没有，那是神仙吗？

      不可否认我觉察到昨天自己的坏情绪，因为先生把内裤前后穿反而生气。

    我告诉他穿反了，重穿，又反了，这对一个正常人来说简单的事情，可是他却颠三倒四不能自己完成，看他的样子还真不如三岁小孩，我很生气。

    我为什么要生气，我请我的一位好姐姐给我指点迷津。

姐姐：他穿反不穿反和你啥关系？

我：我看着不舒服。

姐姐：你为什么不舒服？

我：我觉得应该啊。

姐姐：他也没觉得不舒服吧？他说了吗？

我：没有，人家没有说。

姐姐：你认为他穿反衣服是个什么样的行为？不能自理？

我：能力不强，这点事都干不好。

姐姐：嗯，你觉得他应该能力强。他能力不强和你有什么关系？

我：他强了我就省心了。

姐姐：好和不好是谁的标准？

我：我的。我还有一个应该的想法，他应该去尝试穿衣服，不能光等着。

姐姐：嗯，你认为他应该努力尝试，他不努力尝试又与你有什么关系？

我：我就想他得到什么时候才能学会自理，我什么时候才可以解脱出来。有点像恨铁不成钢的感觉。

姐姐：你想解脱，就是你累了，你想放松。

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    我感觉自己的眼睛湿润了，但在办公室里不能让它流出来。

    姐姐说他好了，你自由了，你们一家就美好了。了解一下自己最想要的是什么？

    是啊，我多么想去做自己喜欢的事，不受他的牵绊，我的需求就是他快点好起来，别再麻烦我和我的父母。我这是自私吗？短期内难实现的愿望，让我心里很矛盾，脾气越来越不好了。

    回家的路上，看到那个累了的自己，委屈的自己，抱一抱那个小女孩的自己。

    谁又是轻松的呢？姐姐家里的状况也是让她身不由己。每个人有每个人的不易。等渡过这一段坎坷，回头已是人生道路的风景。

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      这两天看简友芳华的日记，被她的文章吸引，夫妻“二人帮”的西藏自驾游着实令人神往，惊险又刺激的旅途体验是其次，最欣赏的是夫妻同心协力，在生命中的美好时光。

    用她的话说，在西藏自驾游下一秒会发生什么，谁也不知道。但是生命中想去做的事情，只有一个理由。如果不去做就会有无数个理由。

    也许这两天看了这篇文章，心中的矛盾越来越多。此刻想到不妄念，现在不去想不切实际的事情了吧。

    期盼有一天，来一场说走就走的旅行，让那个小女孩自由快乐的飞起来。改变坏情绪，先好好爱自己吧，亲爱的小孩，相信有人爱着你呢。