2023—1030

压力大的时候越容易暴饮暴食，可通过做一些事来转移自己注意力，阅读，写作，养花，去公园散步，爬山，徒步/单车旅行，做一顿美食，

正视自己与金钱的关系，决不成为金钱的奴隶，一味地克制花钱只会导致后面毫无节制的消费，该花花该省省，好好利用它才是正确之举。

不管走到哪里有人的地方就是江湖，免不了会有各种不快，看不惯的人和事，学会睁只眼，闭只眼。少管闲事，少谈八卦打探别人隐私。

工作中，责任心过重和没责任心都不太好，要懂得把握尺度，遵循少说话，多做事原则。当领导说你某事做错了就认个错给他面子，别撕破脸对大家都好。

想太多会特别累。敏感型人格应该改掉这个坏毛病。不如多看书记录片，培养自己视野。少刷微博电视剧，对眼睛也好。