觉察：当别人不按我想要的方式来解决问题时

今天我觉察发现：

原来每次我发现别人不能配合我做事的方式，不按照我的想法来，

我直接担心事情结果不好，

事情结果不好了，我又进一步担心我就在关系里，不被需要了，

就会进一步担心我不安全了，

然后我的大脑就直接会宕机，不知道我能做什么了！

我进一步识别到：

每当这种时候，我直接就觉得眼前这个方法行不通，

我好像也没有别的方法了，

所以我才那么恐惧和慌乱，

觉得：天呐！怎么办啊，没办法了，没出路了，要死了！

噢，原来我每次在事情中造不出价值来，

是这样的内心运作模式啊！

因为觉得没办法，除了眼前的方法外没有别的办法，

所以，就直接绝望了；

因为觉得我这个干不成，我也不知道干什么了，

直接默认别的什么都干不了，

就直接吊在这棵树上了，

就真的傻傻地继续盯着对方，

要对方按照我的来了！

而没法脑筋拐弯去想可以做点别的啥？可以想点别的啥办法？

我还发现：

似乎大家普遍会落入一个问题解决的办法就只有一个，

就连人的心理问题，我觉察到我常常似乎也只觉得就是我认准的这个方法有用；

然后，常常就会因为这个“执念”，每每没能用我这个方法解决的时候，

我就立马宕机，歇菜！

为什么呢？

为什么我们会这么执着地相信就只有一个方法呢？

因为我之前验证过就只有这个方法有效，所以我就只信这个方法，

天呐！原来我们大脑也一直在路径依赖，

我们做过的，然后大脑存储了一个经验，或者有多次经验，

下次的时候，就想这要用这个经验继续解决问题；

但是似乎也没想到底适用不适用？

尤其是我们大脑常常积累的经验，

可能都不是事情真正的运行规则，

不是真正的规律，

都是一系列的现象或者是对现象的解读，

那么确实下次再用起来的时候，

就真的五花八门了！

但是可笑又好玩的是，

我们真的天天都活在大脑的这种路径依赖里；

而没法很大程度地去拉伸自己各种主动想法办法的能力，

没法自己大量地观察事情，

出来真正的对事情本质和规则的灼见，

也没法帮助自己变得更聪明，

这样就真的被这个大脑给困住了！