肯定打卡第40天
2020-03-14 本文已影响0人
杨晓心理咨询师
肯定自己:
1.和朋友连接,建群、设计活动,个人有突破;
2.悦纳自己,做事情允许有自己的节奏;
3.有觉知的小孩状态,要爱、傻乐,抱着零食,享受家人的照顾。
肯定老公:
1.去接我下班,心有灵犀;
2.准备晚餐,做我爱吃的了小吃食;
3.对孩子多了一份包容和信任。
肯定女儿:
1.起床很早,安排自己的事情;
2.中午自己准备午餐;
3.今天笑脸很多。
肯定儿子:
1.遛狗;
2.听网课、写作业、玩游戏、拿快递;
3.洗澡。