肯定打卡第40天

2020-03-14  本文已影响0人  杨晓心理咨询师

肯定自己:

1.和朋友连接,建群、设计活动,个人有突破;

2.悦纳自己,做事情允许有自己的节奏;

3.有觉知的小孩状态,要爱、傻乐,抱着零食,享受家人的照顾。

肯定老公:

1.去接我下班,心有灵犀;

2.准备晚餐,做我爱吃的了小吃食;

3.对孩子多了一份包容和信任。

肯定女儿:

1.起床很早,安排自己的事情;

2.中午自己准备午餐;

3.今天笑脸很多。

肯定儿子:

1.遛狗;

2.听网课、写作业、玩游戏、拿快递;

3.洗澡。

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