养病的一天

早上迷迷糊糊的睡到八点多，煮了小米山药红枣枸杞粥，煎了鸡蛋和火腿肠，早上喝小米粥还是挺养胃的。

今天又买了南瓜红薯之类的来配合小米煮粥，以后还是多吃一些养胃的东西，日积月累慢慢的才能把身体调理过来。

一整天喝了将近三千毫升左右的水，多喝水多运动尽早排出结石不再去惦记这件事情。