2020-01-21 晚间日记

今天早上起来的比较迟，和他一起看了一个北京大爷们相亲的访谈节目。
所以一上午没有干啥事情，工作生活都没有做。
下午的时候吃过饭就开始工作，大概两个小时左右，主要就是上传了产品。

效率过于地下，今天做的好的地方是，我看到Tracker表，知道今天一定要做Weeks 3的复盘了，因为我这周都有记录，所以看看表格就能回想起自己都到干了什么事情，但是写的还不是很具体，所以下次做的事情要数字化，具体化。这样才能量化。

这几天在家吃的过于多了，每天三个包子，雷打不动，还吃很多菜，稀饭鸡蛋，不会一个年就要长到一百二了吧，不行，明天开始都要减半。