自律从锻炼身体开始

现在是凌晨一点多。

回想2018年，学业和生活都因为自己的不健康受到了很大的影响。

这不健康不仅是身体上，还有心理上。

今天是2019的第9天，我还是延续了2018年的不健康，不健康的身体，不规律的作息，还有糟糕的学习状态。

以前，我以为，自己是个不被需要的，多余的人，所以过的无所欲求，不停的告诉自己，活不下去就别逞强了。

可不久之前，有人告诉我，我是被需要的，那我要留下来，虽然是被硬生生拽下来的。尽管我还是觉得，没了我，我的亲人们会过的少很多压力，但我留下来，过好自己的生活，也应该是可以的吧。

既然决定要留下来，那就要收拾好以前自己留下的烂摊子。

首先是，规律自己的生活。

没有好的生活习惯就没有好的精气神，不好的生活习惯也是我身体亏空的原因。最重要的是，我的一天应该从早上开始，而不是睡觉前才想着明天要努力。

所以，这里有个flag，早上7点起床，然后去跑步5公里，顺路去买早餐。

然后是，积极我的学业。

作为一个学生，我有义务和责任去不停的学习，而不是得过且过。

那些2018年没有完成的考试和证书，今年一个个重新准备，列上日程安排好复习。

上半年，在毕业以前的考试，按照大概的顺序是，计算机二级，证券从业资格，银行从业资格，初级会计师资格证，BEC中级，英语六级。

重新复习的书籍稍微多一些，有的基础书籍要重新翻翻做笔记，具体目录在下一篇随笔中会整理好。

还有当下最重要的，2018的遗留巨型任务，毕业论文。

这里又有一个flag，这三天要去图书馆找出参考书籍做笔记，至少看3本，包括罗列出提纲和主要内容。然后完成审批表。

最后是，开始把养家糊口放上日程。决定留下来就不能让亲人们再有担心我的由头了。那要很努力的找工作赚钱养活自己，就从靠自己的能力找实习开始。

写到这里，已经是两点多了。最近又开始被失眠折磨的我还是不困，既然要早起跑步，还是准备逼自己闭眼睛吧。

好友阿乒赠我的昆虫记上夹着一枚书签，以上面的一句话结束这篇文章上半部分，

“If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude.”

---

现在九点多了。

怀着一颗要上午起来的心，我又失眠了，一整晚没睡着。好在七点的闹钟拯救了我，干脆起来去跑步。

果然我是真不喜欢跑步。跑了五百米就停下喘气了。

然后走几步，继续跑。

跑跑停停，终于是完成了2公里。

2019年第一场晨跑，在顺利买到昨天没吃上的包子之后顺利结束了。

第一个flag完成。

接下来要收拾书桌。开始今天的学习。

再坚持努力一下下，自律会回来的。