又一次突破20000

2023-10-04  本文已影响0人  汪小豪

昨天又是轮到我巡逻,总共走路20000多步,有点小累啊。

20000步算多吗?我平时一天才走几千步,多的情况下才一万多步,两万步也是我巡逻中的第二次达到这个数字。

走路多了,伤膝盖更伤脚。我要保持每天固定走多少步,不能走太多,也不能走太少。

一天走多少步呢?我觉得6000步差不多了。

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