2021.11.24

昨天妈妈说她查出脑梗，心里不好受。然后我就开始关注健康方面的信息。查了一下网上，说减肥会降低脑梗往坏的方面发展，还要多运动，吃清淡些。我把这个信息告诉妈妈，希望她对自己的生活做出调整，养好身体。

早上学习:长寿的秘诀：早餐是聚阳气的。睡眠也很重要，拥有良好的睡眠是老年人得福气。菊花枕具有祛风清、醒脑明目的功效，古人早有“头风使菊枕”的说法。我也给妈妈准备一个，用起来。投射妈妈身体能够调理好，健健康康。

昨天学习王博士的课，在你身边的人，如果你把他的善良激发出来，他就会做善良的事。运用到儿女身上，就是你把孩子好的一面鼓励出来，孩子表现的都是好的。

深有体会，我们以前不会教育女儿，看到女儿有不好的行为时，就去说她，责备她，一次次，把孩子的坏行为都激发出来了。在这里我要和女儿道个歉，“对不起，女儿！妈妈以前不会教育，现在才悟出教育的一些真谛。”看到女儿的各种挑剔，不好说话，不好相处。我的心里十分难过。我怎么把孩子教育成这样。希望这一切能在我不断的学习后，都好起来。投射女儿成为一个温暖的人，一个好相处的人。比如像董卿那样的人。不会让周围的人尴尬。

投射自己多学习，多写感赏文。