Yx | 2月6日三餐打卡
2018-02-06 本文已影响0人
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早餐：银耳莲子羹，银耳20g、莲子5g、红枣14g，水煮蛋一个、薄荷上选每日坚果25g。
总计 343Kcal
加餐：蜂蜜水100ml
计 31Kcal
Yx | 2月6日三餐打卡
午餐：西葫芦炒番茄，西葫芦259g、番茄128g、煎巴沙鱼/生称110g、黑米饭/黑米30g、大米20g。
总计 377Kcal
加餐：外食脏脏包一份、糖葫芦一串。
计 618Kcal
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晚餐：小番茄100g
总计 22Kcal
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