0226-2017

2017年2月26日 星期日 雨

【早起】4点27分。

【学习】

1.通读《易经》姤卦第四十四-归妹卦第五十四卦；《孝经》（累积12遍）

【养生】

1.食疗：牛肉。

2.锻炼：

（1）早起蹲着1个半小时；

（2）蹲墙。

【日记】

姐妹们的聚会，相互了解情况，无话不谈。返程回家。