2018-08-25易效能践行第27天

20180825周6  坐标：新疆乌鲁木齐

天气: 多云 24度-17度

日出：7:25    日落20:57    起床：5:00  就寝10:30

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三个标签

1、公司技术支持人员；2、摄影爱好者；3、易效能学习者

90天践行的三个目标

1、早睡早起；2、减重5公斤；3、专业学习第1、2轮完成

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第一个90天目标达成情况

1.早睡早起，27/90，早起时间5:00，但早睡需提前到22:30。

2.减重5公斤，通过运动和轻断食（63.8/60）。

3.专业学习，完成1-2轮。第一轮（64/158节）,第二轮（0/173节）。

昨日青蛙：

1.8月费用 未完成

2.和朋友聚会 朋友有事推迟

3.高管考试复习 完成

4. 专业学习 完成

今日青蛙

1，专业学习

2，高管学习

3，清泉寺上香

锻炼

2018-08-25易效能践行第27天

2018-08-25易效能践行第27天