目标管理复训12022-03-15

准时也是一种靠谱

首先看群公告，正式姓名，加明媚企业微信，群置顶。

现场效果会更好。

在规定的时间内，提笔就写。

10分钟-6个主题任选其一，写下属于你的文字。

做目标管理为何需要自由写作呢？

不写无法思考。

一、写下来可以调节情绪，理清思绪，在内耗中时，写下来就可以帮助理清思维。

二、写下来可以提升专注力。有争执时，无法静下来工作和学习时，坐下来，问为什么？所有想的，用文字写下来时，可以理清思维。

三、写下来可以理清目标，促进行动的。真有想达成的目标时，内在小孩就知道要怎么做了。

      写下来的目标，更容易被实现。特别时公开承诺，可以帮助克服障碍。可以激励行动，帮助跟进目标进度。

不要低估写来的力量，只要你开始写下第一笔，就开启了你人生的无限可能。

怎么进行自由书写

1.不要停、不要停、不要停。

2.不要想、不要想、不要想。

3.不要改、不要改、不要改。