别忽视健康

事业，金钱，地位，强健的体魄，这四种中只能选一个，你选哪一个？

前些天看到一个纪录片，主人公是一群女兵。她们在烈日下，依旧坚持着打靶训练。我就纳闷，这么大年纪了（评论五六十岁了），还做这个训练，是参加了什么活动吗？

我兴致盎然地继续看下去。

原来她们是洞头女子先锋民兵连的队员，离队已经四十余载。为了迎接建连60周年庆典，她们放弃自己的个人时间，参加训练，只为了在庆典上做一个射击表演。

我顿时惊呆了。

只见她们卧倒、瞄准、射击，动作一气呵成，看起来完全不像是五六十岁的样子。虽然皱纹爬上了她们的脸颊，但是她们依旧英姿飒爽。

这时，我转身看了看躺在病床上的母亲。心中不免有点感伤。我的母亲，也是她们这个年纪。

我想，如果我在这个岁数依旧有个健康的身体，是多好啊！

健康没有了，其余都是零。

这几天一直守在病床前，时不时想起母亲健康时的样子。

她可以白天一边带娃一边做饭，陪孩子玩游戏，孩子哭了就抱起来唱唱歌哄一哄。

还想着等疫情过去，我们一家人一起出去旅游，带母亲见见外面的世界。

但，现在，只能祈求医生医术高明，还我一个健康的母亲。

是吧。健康没有了，其余都是零。

可惜的是大多数是没有这个觉悟的。健康往往是被忽视的那一个。

不知道大家还记不记得那位叫做姚贝娜的歌手。她在中国好声音中一战成名，打开了知名度。让大家惊叹原来她是甄嬛传主题曲的演唱者，也让大家记住了姚贝娜这个名字。可惜好景不长，正当事业红红火火的时候，噩耗传来，癌症缠身。她最终也没能战胜病魔。她走了。大家也渐渐地将她遗忘。

有悔吗？应该有。

有恨吗？应该有。

但一切已是枉然，再多叹息也换不回一条鲜活的生命。

往后余生，请待自己好一点。

不要认为自己还年轻，就把身体不当回事。难道网络上相关的新闻还少吗？

忽视了身体，忽视了健康，他们会慢慢地侵蚀你的内心，直到身体的能量消耗殆尽。

或许大多数人都不可避免地为了生活奔波，但也希望能够在闲暇之余好好地善待自己的身体。

人生每个阶段的小愿望或许都会有改变。以前我希望能赚很多钱，去找诗和远方；现在我希望能加强身体锻炼，将来老了，还能去找诗和远方。