2月1日星期五，

2019年2月1日星期五，昨天10点30左右睡的，早上5点30左右起来的，利用早起的时间，或者说利用空闲时间，碎片化时间，把每天必须做的事做了，必须做的事做完，在奖励自己做自己想做的，早上8.30左右过早，9.50左右出去，11.30左右回来，12.30左右中餐，5.左右饿了补一些，不饿不补，7.左右晚餐，10点左右睡，5.30左右起，

微习惯养成，简单快乐不纠结，每天必须做的事做完，我愿意改变，我愿意行动，

我的世界一切都好，我的世界我做主，加油，

倒计时除夕2月4日，还有3天，

倒计时初八2月12日，还有11天，

先从得到群，发得到专栏，简书群，发自己写的文章，开始发，

在慢慢增加，发微信朋友圈，发每天做完后的，截图，认真的，好的成品，截图，

一步一步来，不急，有耐心，

只管自己，