一粥一饭
2021-01-04 本文已影响0人
高远315
圣严法师(1931-2009年),佛学大师、教育家。
圣严法师曾说:“如果现代人能淡泊名利、不去计较,用‘一粥一饭’的态度过日子,必然会觉得格外充实,而且在充实之中会有淡泊、宁静、轻松、自在,仿佛无事一般的心境。”
圣严法师“一粥一饭”的说法,来自一个佛教故事。
沩[ wéi ]山灵佑(771~853),唐代高僧。世寿八十三,敕谥“大圆禅师”。
仰山禅师问师父沩山禅师:“师父,等您圆寂之后,如果有人问起师父的道法是什么,我该如何回答?”
沩山禅师只说了四个字:“一粥一饭。”
沩山禅师为什么说一粥一饭呢?
因为当时在禅宗的寺院,早上吃一顿粥,中午吃一顿饭,晚上不吃东西,所以,僧人每天只吃一粥一饭。
沩山禅师这样回答,意思是说,无论人有多少欲望,其实每天只需一粥一饭就足够了。
“大道至简”。
就是说大道理(基本原理、方法和规律)是极其简单的,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。
精神上有追求,心中有信仰,就能抵御物质的诱惑,也能弥补物质的匮乏。
即使贫困潦倒,一日粗茶淡饭,家具摆设简单到极致,如果灵魂上有自己的热爱,也会感受到内心的满足与富饶。
因为注意力不在物质的需求与享受上,于是把简单的一日三餐只视为维持生命的基本需要。
现实中,每个人不过是一天三顿饭,沩山禅师用“一粥一饭”四个字告诉人们要学会知足,生命对物质的需求其实可以很简单。