12月22日 2016-12-22 本文已影响0人 诺诺521 1.练习楷书1页纸; 2.口语练习,背单词,记手账; 3.吃2个苹果,4颗红枣,喝3杯水; 4.泡脚,洗漱,补水; 5.跳绳500个,拉伸。