厨房菜鸟手记

书摘:芡实的营养成分

2018-07-01  本文已影响0人  紫微妈咪

【营养成分】

芡实含的碳水化合物极为丰富,约为75.4%,而脂肪仅为0.2%,此外,还含有蛋白质、钙、磷、铁、核黄素和抗坏血酸、灰分、树脂等。

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