2020-11-26

11月26日觉知生活落地践行打卡

看见自己有轻微的着急，觉得该找机会表达自己的需求，这是超我加自我的部分，本我还是有点迟缓，我有点疑惑，原因在哪？人跟人的一个区别之一就是在想到和做到的距离长短上。有人想了就去做，中间没有对话，有人想了很久都没做，后来去做了，有的事缓则圆，有的可能错过。这就是我着急却没有行动的原因。

本周完成了既定的事项，也有未完成的，温和的等待。找机会表达自己的需求。情绪平稳，继续保持觉知，觉察自己情绪，感受别人的感受，保持当知当觉。

完成智慧父母打卡，不放弃自我成长，积极主动乐观语气平和。