活在当下
渔夫和富人的故事很早以前听过,当时听完了只是呵呵一笑,每个人都可以自己选择自己的人生,自己对自己负责就OK,并没有往下思考就过去了。
上次参加财富游戏,带领人阿宝也讲了这个故事,并引导大家往下思考:渔夫和富人都是晒太阳,他们的人生有什么不同,你愿意做渔夫还是富人?当时想做渔夫也挺好的,自我富足、自在、安定;当富人也挺好的,经历丰富、财富多、资源多、更有条件做自己想做的事。阿宝又问,你在当下最想做的是哪个?是啊,回到当下,不是过去,不是未来。我仔细想了想,我想体验更丰富的人生,所以我在当下选择做富人。
这个故事是云莉雅老师的《如何让自己变得富有》课程里讲到的,受阿宝的推荐,我也购买了老师的课程学习,刚学习了其中的两节课。第一集里渔夫的故事和第二集的井底之蛙都深深震撼到了我。渔夫和青蛙就是以前的我,封闭在自己的世界里,自以为活的简单、安稳、自在,其实是受自己认知和思维的局限,看不到外面的世界,无知无觉,在昏睡的状态。
我老公是一个爱思考,思想很有深度的人,他整天琢磨,说看电视也是在思考,而我不爱思考,我觉得思考多累啊,想那么多干吗。我老公说活的简单,一种是有大智慧,你可能是那种有智慧的人。现在再回想我哪里有什么智慧,完全是无知啊!因为无知,所以混沌。
我们的头脑受限于自己从小习得的知识观念等,只有过去和未来,无法活在当下。我们的每一个片刻都被我们头脑里的思想绑架了,不知道自己在做什么,而觉知就是清楚的知道自己当下在做什么。
现在我尽量去做到在生活中带着觉知,专注活在当下,吃饭就专心品尝饭的味道,陪孩子就放下手机专心陪伴,享受和孩子在一起的状态。当我专注当下时,内在是很清明的,那种感觉非常好。但还有很多时候是在无觉知的状态。从后知后觉逐渐到当知当觉,一点点进步。
今年我的目标就是带着觉知去行动,体验丰富的人生。加油!
(2月7日写的未完成,今天才补了个结尾算是完成了)