2018-02-03

今天做了什么

001 如期去电影院看电影，一个人包场。

002 做中饭，炒了3个小菜。

值得表扬的是

001 很坚定的早起，出发去电影院，时间刚好。

需要改进的地方是

001 在意识到自己正在犯懒，不想做事的时候，找到应对和调节的方法。

不知为何，这一天过的很懒散，计划上的阅读和运动都没进行。无可否认，有一种懒惰的分子正侵入自己的大脑。呼，我要先做深呼吸，冷静下来。再把每天必须做的先完成掉。

最关键的还是要时刻记住目标和按实际情况调整目标。

没有艰辛的付出，哪有可喜的收获。