12.7被科学研究得最多的冥想体系

            用心感受当今社会的发展需求，正念解读有益不加评判的放在当下所产生或涌现的觉知。

            不妄议揣测对方的心思缜密，要以尊重的态度去发展有益合作。做正确引导判断真诚的感受现实生活，身心的发展把内在与外在相结合展现开。