痛苦和烦恼都是因为“太在乎”

今天是周末。我坐在书桌前写文章，儿子玩游戏，大兵看书。各干各的，互不打扰。 气氛融洽又和谐。 

 想想三年前，家里气氛紧张，让人有种想马上逃离的感觉。

 三年前的我。在公司每天的工作都是重复的，没有什么新意。岗位的替代性也高，没有什么技术含量。而且工作量还很大。作为一个30多岁的人，一点成就感都没有。虽然一家小小的公司，人事却并不简单。 

 卡卡读幼儿园，由于家里没有老人，我下班从幼儿园接回卡卡已经晚上七点多钟了。肚子早就饿了，所以我们几乎天天在外吃饭，导致卡卡得了腹膜炎。在幼儿园肚子痛的直哭。

 大兵整天不在家，跟着一个朋友做生意，但是也没有看着拿钱回家。孩子也不管。我生病的时候也是一边吃药，一边带孩子。

 由于我的身体不是很好，上完班回家就很累了（单程1.5个小时）。洗完澡洗完衣服。就没有一点精力给儿子讲故事。以致儿子现在上小学识字量很少，不爱阅读。 

 对于大兵既不交钱到家里，又不管儿子。我非常生气。只要他一到家，我们就吵架。导致他都是在我们睡着后才回家。

这样我更加生气，有时还会把不满发泄在儿子身上。更别说每天给他讲故事了。

由于经常心情不好，身体状况也亮起来红灯。 

 去年下半年经常落枕，头晕，头痛，恶心，脚底像踩棉花，贫血，胸闷。去医院检查，说是颈椎变形，压迫血管，导致头痛头晕恶心。

由于长期的心情郁闷，身体其他方面也出现了问题。天天跑医院，请假也挺麻烦的，所以我就辞职了。

 我以前喜欢看公众号的文章。有一天接触了一位老师的写作课。在群里听了几个优秀老师的讲课，并学着写文章。

还买了老师们推荐的书。武志红老师的《为何家会伤人》《为何爱会伤人》还有身心灵作家张德芬老师的《我们终将遇见爱和孤独》。

看完这些书，我好好的反省了我与大兵的关系，与卡卡的关系。重新审视自己。

为什么自己每天都不开心。与大兵的关系也很紧张，卡卡每天都会对我说：你是一个坏妈妈，我讨厌你，我要离家出走。 

 张德芬老师说：无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。 

 我太在乎大兵对这个家的奉献，对我的体贴。我的脑子里是“夫贵妻荣”的老式想法。觉得大兵升职了，工资拿的多了，就可以让我过上好的生活。

 卡卡的学习成绩好了，我脸上也有面子。一般孩子的优秀，都说是因为父母教育的好。

 那个时候的我太空虚，把成就自己的希望都寄托在大兵和卡卡身上。一旦他们达不到我的要求，我就会焦虑，不开心，烦恼。他们也很痛苦。 

 张德芬老师说：放松下来，找到自己的中心，分散自己的注意力，把自己的知识、见解拉高一点，多和有智慧、有人生阅历的人聊天，带着一颗敞开的心，学习他们的经验和洞见。

 现在我看一些 高质量的书籍，对作者对话，学习他们的人生经验。 

我还加入了一个读书群，每天早上5点起床看书做笔记打卡，学会自律。

还加入了一个写作训练营，边听课边写文，边学知识并赚稿费。 

 所以现在我也没有时间管大兵了。他在家吃饭，我就做他和儿子都喜欢吃的饭菜。他不在家吃饭，我也不管他，只要他是为了我们这个家。

这样每天吃早饭的时候，他都会给我讲先一天他都去了哪里，和哪些人干了什么。

不用我问，其实现在我都不问他了，每个人都会有自己的隐私，即使夫妻之间也不例外。再说我现在也没有时间。

 尹建莉老师说过：当学习成为刑具，成为阻碍享乐的任务，怎么能让孩子去喜欢他呢？想想我们成人也是这样。

所以儿子的作业我让他自己负责。每天有哪些作业，自己做完自己检查。放学回家是先写作业还是先玩一会，也是由他自己决定。

这之后，我们的关系越来越好。每天从学校接他回家的路上，都会给我讲学校发生的一些有趣的事情。

由于我们相互信任，有一些比较私密的话，他也会给我讲。

 感谢2018，让我遇见了那么多优秀的老师和伙伴。让我得以重生！