学会记日记和时间记录——《人生的84000种可能》读书笔记

2017-04-25  本文已影响518人  hqx_2017

无意中看到了艾力的这本新书,抱着试试的心态读了下去。看书的过程中,我意识到即使一个你认为挺厉害的人,或者他的书是畅销榜第一,他的写作水平也不是那么的完美,也有缺陷,我不认为让读者看到这种现象是不好的,恰恰可以鼓励我们要敢于去写。不要害怕自己写的不好,你看这一位新锐作家的第三本书里面还是有许多缺陷,写作水平是慢慢进步的嘛。

我以前比较排斥看畅销书,尤其是有鸡汤味道的畅销书。现在看了几本之后,发现以前的自己真实愚蠢。这些书之所以能畅销,是有他的道理,从书里面我们要是能学到一两个提升我们学习、工作效率或者改善生活、心情的方法,那就足够了,说明这本书不那么差,也没有白读。

当然,我们不能一味的相信书中写的所有内容,不适合我们的我们完全可以忽略掉。所谓取其精华,去其糟粕,用在这里最合适不过了。

这本书,我觉得艾力的日志式每天记录的方法就不错,已经在使用。


作业在书中提到的书籍:

001 《不抱怨的世界》威尔·鲍温 

002 《娱乐至死》尼尔·波兹曼  马东(《奇葩说》) 推荐

003 《必然》凯文·凯利

004 《生死桥》李碧华

005 陈丹燕的《上海的金枝玉叶》

007 吴淡如写过一本《不生气的技术》

008-010 从好编剧身上学习如何讲好一个故事:《故事》罗伯特·麦基、《救猫咪:电影编剧宝典》布莱克·斯奈德、《编剧的艺术》拉约什·埃格里

011 《奇特的一生》柳比歇夫

012 《幸福了吗》白岩松

013 《专注》一书中,丹尼尔·戈尔曼

014 《了不起的盖茨比》

015 《少有人走的路》M.斯科特·派克

016 《好吗好的》大冰

017 《涂自强的个人悲伤》


下面是我觉得文章中引用的比较经典的句子:

历史不是镜子,历史是精子,牺牲亿万才有一个活到今天。人生不是故事,人生是事故,摸爬滚打,才不辜负功名尘土。世界不是苟且,世界是远方,行万里路,才能回到内心深处。未来不是岁数,未来是礼物,读万卷书,才看得清皓月繁星。  ——晓说奇谈的开场白

作家海岩有个观点:“信息时代,信息不是最重要的,甚至,真相也不是最重要的。最重要的是躲避。信息无限多,而人的生命是有限的。

习惯性地向他人求助是一种最大的惰性,大部分困境中,能依托的是自我内心的能量。  ——威尔·鲍温

每个人看到的只是自己想看到的世界。没有一个人能看到世界的整体。  ——恺撒

If the success you had yesterday still feels big for you, it means you did not do anything today. 昨天的成功对今天的你来说如果还是大事,说明你今天什么大事都没做。

马云说:“只有看到最艰难的东西,你依旧客观冷静地保持乐观,这是对的。如果你都没看到未来的困难在哪里,你的乐观是盲目的。”

心中如滔滔江水,脸上像静静湖面。  ——李碧华


金字塔原则

任何事情都可以归纳出一个中心论点,而此中心论点可由三至七个论据支持,这些一级论据本身也可以是个论点,被二级的三至七个论据支持,如此延伸,状如金字塔。对于金字塔每一层的支持论据,有个极高的要求:MECE(Mutually Exclusive and Collectively Exhaustive),即彼此相互独立不重叠,但是合在一起完全穷尽不遗漏。不遗漏才能不误事,不重叠才能不做无用功。


艾力的日志式每天记录:

第一部分,当日感悟,就是原来的日记。

第二部分,今天做的3件有意义的事,一天中能做3件值得做的事就没太大遗憾。

第三部分,做得最傻的事。记录傻事是为了提醒自己不要再犯同样的错误。

第四部分,最感恩的一件事或一个人。最好的时间观念是从过去找到乐观的事,通过这件感恩的事,感受到心里的温暖。对好天气说声“谢谢”也是好事。

第五部分,一句话总结今天,可以是印象最深刻的一句话、读书时看到的名言、别人的金句。


艾力的计划制定。

3年目标不是用来分解的,它是黑暗中给你方向和希望的北极星,你没办法算出到达的距离,但你知道它就在那里,等你前行。 第一步制订计划时,不要急着把3年目标分解到每一年、每一天。 第二步细化计划时,可以根据一年、一季度、21天、一周分别制定目标。

5年、10年的长期目标是梦想,一定要有。一年的目标要具体写下来,你可以把它用作电脑桌面,或者打印下来挂在床头、写字台前,时刻激励自己。

年目标重事,不重时。

3个月计划中,有事也要有数字,是年目标的分解版。指标可以具体到收入增加百分之几,体重减少几斤,阅读几本书,参加多少次活动。

一周计划: 周计划要劳逸结合,我通常会在周末用逆向日程法制定下周的行程。一周目标中建议做3件事:一是安排读书时间,二是锻炼,三是设置与朋友聚会从中学习新领域知识的时间。


为了这1%成功的希望,我们付出了200%的努力


如果你觉得管理时间困难,从坚持10分钟做起。

效果还不错,这两天我一直在用这个方法,效率明显提高了一些,慢慢的开始能感受到时间管理的观念了。推荐觉得时间不好管理的小伙伴试试。

最后附上我的读书笔记:人生的84000种可能--详细阅读笔记,读的时候觉得文章中不错的句子或者段落。直接从掌阅导出到有道笔记,然后我做了简单的整理。

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