工作很累的时候应该怎么调节心态

最近两个月，一直在忙于工作，专案在赶，每天都会工作到很晚。一天有24小时，早八点到晚八点，十二个小时，有时甚至更长时间花在工作上，回到家中已经21点左右，还要发当天的工作报告！好像除了工作，生活就再无其他！

前段时间，自己也一直在抱怨，抱怨领导，抱怨公司！然并卵，生活还得继续，还得面对领导，面对即将到来的生活！想过辞职休息一段时间，但想到自己的处境，权衡利弊后便又打消了念头，太多的草泥马在心中翻滚！我心澎湃啊！听过一句NB的话：厉害的不是你能做你想做的事，而是能不做你不想做的事！要付出多少努力才能触碰到这种境界！可能付出了也达不到，但这是我努力的方向！

工作很累的时候应该怎么调节心态

嘿嘿，牢骚发完了！心情也舒畅了许多！面对繁重的工作，我想从如下几点去应对：

1 I CAN DO IT !

每天上班之前，对着镜子说，我可以做到！看着镜子里的自己，看着自己的眼睛，我想这样对自己会更有激励作用。心有多大，舞台就有多大！要迈开双脚，展开双臂，勇敢去尝试，哪怕错了有无悔！People never regret for what they did , but for what they did not do！

2 MAKE A TO DO LIST

我觉得每天做一个to do list 是一个好习惯！三思而后行，既有目的又不失分寸，自己做起来会有一个方向，效率自然也会提升！当然这也是有讲究的，一天之中事有很多，这就涉及到事情先后的问题。如果先后顺序没有排好，会把自己搞得心烦意乱，适得其反！那么怎么去分事情的先后呢？下面是我总结的几点：紧急但不重要；重要但不紧急；不紧急又不重要；即紧急又重要！如此四点，相信大家自己会排列了吧！我想按照这样的方法，大家应该会事半功倍！

3 CHARGE TO ENHANCE YOURSELF

信心来源于实力！实力来自于积累！我这里说的积累不是时间的积累，是专业知识和专业能力的积累！我们要高效的去积累自己的专业知识，专业知识只是基础，将其运用到实际才是专业能力！其实这种能力可能并不需要花费很长时间去积累，关键是专注和效率！这也就是我们常常看到的一种现象：一个行业的老师傅，做了很多年到达的一个专业能力，被一个刚毕业不久的毛头小子给超过了！其实这也在提醒我们，任何时候都要去学习，学习新事物，不然就会被淹没在时代前进的浪潮中！树立终生学习的观念在我们这代人中必须确立！

第一次发文，大家多多包涵！

以上是自己的些许生活感悟，如果觉得有点道理就点赞吧！大家的鼓励是对小编最大的支持！谢谢！