2022-3-1晚间日记

今天是什么日子

3.1开学第一天！

长这么大，还从来没有放过这么长的寒假，将近两个月，原因是疫情和冬奥会。

虎年大吉

起床：6：00

就寝：10：20

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1迎接学生开学

2被子全部套上被罩

3开学快乐

学习·信息·阅读

周二，教研。

每次教研听主任讲完话，都会有使不完的劲头，有坚持学习的信心。

健康·饮食·锻炼

开学以后，一日三餐吃食堂。

关于运动的思考：

坚持跑步一个月，从55到57，我竟然胖了四斤，并且全都胖腿上了。我想肯定是运动前热身不足，运动完完拉伸不到位，这肉肯定不好减啊！

不过，坚持运动可以让皮肤变好，感觉自己年轻了，很明显。

跳绳竟然跳不动了，不怕跑，怕跳。慢慢从0开始吧！八段锦也继续！

人际·家人·朋友

下班陪闺女读书，学习半个小时，陪老公跑步，睡前陪老二听小布丁的故事。

最美好的三件事

1. 坚持锻炼、散步、八段锦。

2.陪闺女读《红楼梦》

3. 散步时看到流星。

一天没有刷抖音，也没有追《人世间》，应该是今晚大结局啦，哈哈不过也很充实！

人到了一定的年龄，一定的情境下，什么事情、问题上有取有舍，知道自己该做什么，并且乐在其中，比什么都强，这也是精神上的一种境界。