小孩能吃燕窝吗？

妈妈们都想把最好的给自己的孩子，营养价值很高的燕窝自然就出现在妈妈们的考虑范围之内。但是想给孩子吃燕窝的妈妈们又有新的顾虑了，小孩能吃燕窝吗？燕窝能给小孩带来什么好处呢？

小孩能吃燕窝吗？当然是可以的，很多家庭都用燕窝来为小孩进行滋补，但是有三种不适合吃燕窝的情况要注意：

1.小孩子是可以吃燕窝的，但是要满4个月之后。未满4个月的小孩，肠胃发育不完全，对燕窝难以消化吸收，所以要等小孩子满4个月之后再开始进食燕窝。在此之前，哺乳期妈妈可以适量补食燕窝，可以通过母乳将燕窝的营养成分传递给婴儿。

2.如果小孩暂时处于感冒发烧的状况，当然，不止小孩还包括大人在内，感冒发烧时都是不适合吃燕窝的。此间，人体大部分免疫系统功能下降，呼吸道和消化道会受到很大的影响，不利于燕窝的吸收，而且此时吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。

3.小孩第一次吃燕窝时，要少量，家长要注意小孩吃过燕窝后是否有过敏现象，由于燕窝里含有大量的蛋白蛋，对蛋白质过敏的小孩可能会在吃燕窝后也出了现过敏的情况。如果没有出现过敏情况，那么以后就可以放心的吃燕窝了。

合理避开以上情况，小孩子都是可以吃燕窝的，而且小孩子吃罗意儿燕窝的好处还不少：

1.燕窝中含有天然，丰富的活性钙，可以给儿童成长期补充充足的钙质，促进骨骼发育。

2.燕窝内含有丰富的独特的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

3.燕窝内含有丰富的活性蛋白质和胶原蛋白，在儿童成长期间为孩子补充一些蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

4.燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），能全面补充各种儿童成长所需的微量元素，儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。

由此可见，小孩是可以吃燕窝的，而且燕窝对小孩子好处多多，给小孩吃的燕窝，份量要适量，三天左右吃一次就可以了，一次吃2到3克即可。