过好每一天
2020-01-28 本文已影响0人
平繁岁月
疫情来袭,一切计划被打乱,只能哪也别去在家呆着。从现在到正月十六,将近半个月的时间,当然不能过吃了睡睡了吃的生活,也不能总把眼睛盯在手机上消耗时间,合理的运用这段非常难得的时间进行休息、学习非常重要。
一、正常的作息时间。公司里负责考勤的本周执行官已主动将群中报到时间从假期状态调整为工作状态了,每天早上六点二十就要起床报到。这挺好,我全力支持并执行。早起之后收拾卫生,做上精美早餐,一家人过上健康的假期生活。晚上也要早休息,绝不可熬夜,要知道,有了充足的休息,身体抵抗力才强,才不会发生感冒或轻易被感染上病毒。
二、拿出时间来学习思考。每天阅读2小时以上,并对去年自己的短板进行分析思考,对新一年的出路进行研究,而这段时间,每天都有这样的条件。事实证明,投入了时间与精力,就可以让我们少走弯路,甚至可以开辟捷径事半功倍。
三、坚持锻炼身体。每天在家里进行活动,跳操、俯卧撑等。天气好点,也可以去人少的户外如海边或山上徒步,呼吸新鲜空气,伸展全身肌肉。
四、与亲友、客户保持联络。这段时间,微信的回复速度相当高,借这个人人空闲的时段,维护亲情,维护客户,是非常不错的选择。
总之,防护疫情不可掉以轻心,但也不能时刻绷紧神经,应当规划自己的时间,过有意义的生活。