如何安慰男女生朋友最有效？给你几个安慰人的技巧

关于安慰人这个话题，很多人都有过安慰或者被安慰的经历。

在这里，我先问问大家，你真的会安慰人吗？

先给大家看几个例子：

比如你闺蜜失恋了，来找你寻求安慰

1、没事，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，说不定还有更好的

2、不要难过了，过段时间慢慢就走出来了

3、我理解你，我知道你很难受

4、不断地去骂他男友，骂他渣男

5、你应该xxxx，你去xxx

。。。。还有很多，大家可以自行回忆。

这是大家很常见的安慰方式，乍一看，好像没什么毛病，那么换位思考下，假如我自己失恋了，别人这么安慰我，我会怎么想呢？

第一个和第二个一看就是不走心，随便敷衍了事的安慰，其实对别人的情绪恢复没有任何帮助。

第三个仅仅只是嘴上说了我理解你，但怎样的理解却没有说，而对方要的不是我理解你四个字，而是你怎样的理解。

第四个很简单，你去骂别人就等于否认了你闺蜜的眼光，万一对方和好之后，你如何面对闺蜜男友呢？

第五个就是我们常说的给建议给方案讲道理，这个我们一直给学员说不要给建议不要给方案不要讲道理。

那么到底怎样才能更好的安慰别人呢？

1、学会倾听，保持和对方同一战线

很多人说我听了，但效果真的不好，在这里和大家说明下，所谓的倾听不是光是你听他说就完了，而是要引导对方去倾诉，适当的和对方去互动，即使你不同意对方的观点，也不要打断对方，让他去说就好了。

给大家举个例子：

闺蜜：我失恋了

你：啊？怎么回事？

闺蜜：我看到他和小红在约会

你：然后呢？

......

整个倾听过程就跟着对方的思维走就行，引导对方去说，适当的加上问句，以及语气词和对方去互动，对方说舒服了就好了。这样对方才会感觉到被尊重，觉得你和他是站在同一战线的。

2、学会换位思考

当你了解对方的情况之后，你需要做的就是换位思考，我说的换位思考是真正的换位思考，是建立在理解对方之上的，而不是仅仅把自己和别人换了个位置，你的想法还是你的想法。

当真正理解对方之后，你就会站在对方的角度去思考，这才是真正的换位思考。

换位思考之后，你就会明白对方的需要，就会更加理解对方而不至于安慰错。

3、肢体互动

遇到对方不开心的时候，如果对方不想说，那么就安静的陪着对方，如果对方想哭，那么适时递上纸巾，也可以拍拍肩膀，拥抱下之类的，这些简单的肢体动作可以达到很好的共情，让对方知道，你一直会陪在他身边，理解他关心他，这样对方也会感觉到你的安慰。

4、付出行动

提到付出行动，很多人就不明白了，安慰和付出行动什么关系呢？很简单行动是最有力的语言，当对方情绪激动的时候可以给他炒一道喜欢吃的菜，或者泡上一杯茶或者陪对方旅行，逛街或者当对方遇到困难的时候适当的伸出援手等等，这比语言有效太多了，也会显得更加真诚。

关于安慰人这个话题，今天就先聊到这里，有其他问题，可以关注心木情感，发送你的问题即可。