中国女性薪酬不及男性8成：职场女性如何平衡家庭与工作

近日，某平台发布了《2019中国职场性别差异报告》，报告指出，2018年，中国女性平均薪酬为6497元（我又拖后腿了……），薪酬均值为男性的78.3%。

​究竟是什么原因造成了这样的现象？

作为全球成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在她的《向前一步》这本书中指出，造成职场女性的事业发展落后于男性的原因，其实是女性在社会舆论与价值观下做出了无意识的妥协。

1、教育与社会观念，是阻碍职场女性发展的重要原因。男性平均受教育程度高于女性，而在专业选择上，女性选择文科院校人数多于理工科院校，而理工科工资回报比文科高；同时，我们从小接受的教育就是男主外女主内，大部分的女性有近1/3在生育前后更换了工作，或没有回归职场成为了自由职业者或或全职太太。

作为全球成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在她的《向前一步》这本书中指出，造成职场女性的事业发展落后于男性的原因，其实是女性在社会舆论与价值观下做出了无意识的妥协。

2、对自我的否定和内心的恐惧是阻碍职场女性发展的另一个原因。无论多么出色，总是会感到自己不值得被认可，不配受到称赞，并心存负疚，就好像犯了什么错。这种恐惧，让无数女性把自己从生活的主角拉到了旁观者的位置上。

也就是说，在职场中女性要一边承受来自工作和家庭的双重责任和压力，一边面对她们的自我的苛责、不自信，所以，她们在面临职业机会时，瞻前顾后，错失良机。

那么，职场女性如何平衡家庭与工作呢？

一、接受自己的不完美。

很多的职场女性身上或多或少都有一些“完美主义”倾向，太过希望能把每件事都做得井井有条，可往往越是这样越容易产生焦虑心理，工作的时候想着家里的孩子，在家的时候又担心工作的事情，最后的结果就是让生活变得更加混乱，最终从职场脱身，变成一个全职太太。但如果你能够接受自己的不完美，让生活在一些适当的混乱中前行，做到那些对自己和家人来说都重要的事情，那么，无论是职场还是家庭，都可以变得更加美好！

接受不完美的自己，不是给自己找理由堕落，也不是给自己的不努力找借口。

二、与丈夫平等分摊家务和育儿工作。

现在的很多家庭，夫妻之间都有简单的分工，比如丈夫负责教育孩子，妻子负责家务。这样就可以了吗？显然是不行的。在家庭的份工作，最不应该的就是按照性别来划分双份的职责，而是应该让两人发挥各自的优势，这才是最轻松高效的方式。夫妻既是伴侣，更是搭档，一切建设美好家庭的搭档。既然是搭档，就要保证双方的平等，不要命令不要指责，多给对方一些赞美多一些鼓励。

三、要懂得投资自己。

女性无论何时都要懂得投资自己。这里的投资自己包括投资自己的外表和内在。很多职场女性也许会说，每天上班都累得要死，回到家里还好做家务，照顾孩子，哪里有时间看书运动啊？是，如果你把做家务当成简单的家务，你就会觉得很累，如果你把家务劳动当成健身运动呢？美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健身的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表：大概就是扫地15分钟约消耗60卡路里热量，手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量，等等。同时，你可以在做家务劳动或者上下班的路上，通过音频来汲取知识，也可以通过与孩子一起读书来扩充知识面。

四、对不友好的舆论，要勇敢的表达。

我们总是认为，一个有能力的职场女性总是不够亲切，而一个看上去很亲切的职场女性，能力一定不够。但同时，我们又希望能够与那些既有能力又有亲和力的女性相处，所以我们总是会有各种各样的要求，但是，舆论虽然会带来压力，却不能决定什么，你只要不压抑自己的想法，保持良好的沟通姿态，自信的做出正确的选择，那么，你的未来将会变得更好。

最后，推荐所有的女同胞们去看看谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）的《向前一步》，愿你们都能实现事业与家庭生活的平衡。