「感恩日语」2023-378，晨跑冷爽

冬天的感觉，早上真的不想起床去晨跑。

赖床很长时间，最终还是床上运动衣，慢跑有氧运动30分钟。

跑步过程中，体验到了冷爽的感觉，运动完了，竟然没怎么出现，因为温度在0度左右。

天冷确实冷，自己无法改变，那就去想办法适应，适当穿厚一点。或者，买一台跑步几，在家里跑步健身，总之不应该停。

跑步是一件正确的事情，但真正能够长期做下去，多年如一日的去做，做到的很难，它的好处不言而喻，都知道，那又怎样呢？还是有绝大多数人不去做。

来个周末小插曲，制作个手工艺品，快乐开心一下。

看着小熊的眼睛，耳朵非常的有趣，憨态可掬。

周六的国际庄上午竟然飘洒几滴雪片，本期望着来场雪，点缀一下太行山中的山村，好下午过去欣赏一下美景。

希望无限好，只是近黄昏，登高望远，心会宽广一些。

天不遂人愿，雪没有下起来，陪家人驱车20多公里，到小山村里逛一逛，看看夕阳，眺望一下山的雄壮。

陪家人也是值得做一辈子的事情，因为定投幸福需要从点滴做起。

今日在社群里听课感悟，经过长期自学沉淀积累，很多知识间产生链接、化学反应，辅以过往践行感受，经由笑来老师身体流淌了出来，凝结成为知识晶体，积聚为能量，赋能给各位产生催化作用，彼此成为摆渡到人生彼岸的贵人。

金钱就是时间，谢谢您的时间。