重启

今天看书，有些收获，记录下来

突破阈值，于我，应用在自己身上，1.跑步，持续180天才能突破阈值，以前阶段跑，因搬家，因手术，因冬天冷等各种原因没有持续，这次一定可以的。2.看书，不知道看了多少书，这两天才明白看书是为改变行动。才董熔断阅读。或许我看书今天才突破阈值。而运动还没有突破阈值。

傻瓜，从今天起做一个不计得失的傻瓜。