《高效学习7堂课》学习笔记（一）

因为时代变化快，人们对学习容易产生焦虑，例如购买了很多书来不及阅读学习，下载了很多网课还未正式学习，这样都易引发焦虑。秋叶大叔的《高效学习7堂课》就是教会大家高效的学习方法，提高学习能力，提升个人核心竞争力。

碎片化学习与系统化学习

不同的人应该采取不同的学习方法。现在时兴的碎片学习法，有人说好，有人说不好，那更适合哪些人呢？还有系统化学习呢？

大咖因为有了知识体系的框架，碎片化学习正好用来丰富知识框架，所以适合使用碎片化学习。

普通人缺乏知识框架，如果沿用碎片化学习方式，会让自己的知识体系更加零乱，适合使用系统化学习。

高效学习者的7种能力
本书将要深入研究学习者以下7种能力
1、定位力
2、框架力
3、精进力
4、联机力
5、复盘力
6、输出力
7、迁移力

学习中如果能同时做到以下几点则最好：
1、每阅读完一个章节，写一篇阅读心得，巩固学习成果；
2、根据书中教授的方法，保持持续稳定的输出，如坚持每日练笔，或者坚持每周练笔2-3次；
3、将学习到的知识点运用到工作和生活中。

打算跟着秋叶大叔学习如何高效学习，并坚持输出。

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