一起来做八段锦吧

有没有朋友一起做八段锦的?

我是因为睡眠的原因开始做的。从开始到现在，断断续续的，效果不是很好。

计划从现在开始，每天都做，一个月后再来说效果好不好。

现邀请感兴趣的一起来做。附个链接https://mp.weixin.qq.com/s/MsPskLm9kc-PAU4f0aVXcw

这是国家体育总局的推广口令版，先跟着口令看着视频做。

也不知道会不会有人一起来，自己先做起来吧。