身体对压力的反应

最近工作压力比较大，身体第一时间就做出了反应！

以前都是晚上睡觉前看会书再睡觉，现在还不到睡觉的时间，都已经哈欠连天满眼流泪了，而且头发也油的很快，感觉得天天洗头，似乎是压力把身体的油脂都压在头上了……

真正临到睡觉的时候呢，却出现入睡困难，睡着以后失眠多梦状况，导致睡眠质量很不好。

对于压力，也许它会变为生活的一种动力，让我们更好地前行。但对身体来说，可能会出现并不友好的状态。

还有生活中的压力，处处存在，它是否能真正成为一个人的压力？还要看一个人对它的态度和想法……