重新跑起来

自从在艾灸馆上班后，因早上上班时间太早，跑步就没办法坚持了。

即使天天做艾灸，腰部还是僵的。有时酸酸胀胀，真消耗能量，看来还得重新跑起来。

今天过年，早上七点出门跑步。

一个多月没跑了，天气太冷，跑道上除了我，空无一人。

坚持一件事情就是这样，如果连续落下三天不坚持，就会变懒，就会给自己找很多借口不去。