早晨5：30起床我都干了些什么？

 

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新浪微博：pain365日

 其实今天是想写一篇关于情感内的小散文的。但是由于昨天早晨写了一篇《我是如何做到早晨5点半起床？》，有人看了决定自己也得早起，当然也有很多质疑早睡排毒和早起的声音。所以今天趁现在有时间我打算分享一下我早晨5：30起床后的一天都干了些什么。

 首先我不是主张每个人都5：30起床，每个人的生物钟和学习工作效率都不一样，有可能你每天10点钟起照样可以把一天过的非常有效率，所以坚信自己的生活习惯，取悦自己便可。我首先讲一讲我每天为什么要5：30起床。首先，我在冯仑写的《野蛮生长》这本书里面看到一个观点我十分赞同，他地大意就是说现在一个好一点的公司招聘员工，一定要的不是专才，他们更喜欢一个员工有至少两门精通的技能，比如他即修了经济学又修了心理学，现在的市场并不缺大学生，每个大学生所学的技能就是他们的本专业，但是要找到专业多种才能的人却不多。我在想是啊，如果我现在只是会一门广告学，虽然广告学也是一门需要了解很多方面的知识，但本质上除了广告学本身，其他知识我也只是仅仅止步于了解。于是就决心从现在开始学习那些自己感兴趣的专业，并做到能在生活和事业中对自己有所帮助。

 在介绍我5：30起床干了些什么我先分享我之前在学校六点起床和七点过后起床的生活节奏。

六点起床：

6：00—6：20起床梳洗

6:30—7：20跑步

7：30—8：00吃早餐

8：00—8：10匆忙的换衣服去上课

这一天也会基本上把自己前一天晚上布置的任务完成。

七点过后起床 ：

6点闹钟就响了，但是一直都在赖床。

七点半才起床。

花二十分钟洗漱换衣。

然后没时间买早餐，上课一直都在饿肚子，也没有心思干其他的。

结果这一天的任务基本上没有完成。

所以接下来我就分享一下最近5：30起来我都基本上干了些什么？

5：20—5：30 醒来 冥想

5：30—6：00 听VOA，享受早餐

6：00—6：30 看英语原版小说

6：30—7：30 西班牙语学习

8：00—9：00 在简书上码字

9：00—10：00 看书

10：00—11：30 看何以笙箫默两集

11：30—12：30 休息吃饭

12：30—14：00 跟妈妈一起做羊毛毡湿毡金口包

14：00—15：00 看英语原版书

15：00—16：00 学习韩语 基本上只会学习四十分钟

16：00—18：00 吃饭 饭后散步

18：00—19：00 复习当天自学的西语和韩语

19：00—20：00 洗澡

之后的时间是睡前阅读。

   其实我觉得我一天的质量与改天早晨是如何度过的有着莫大的关系。如果我早晨坚持早起，并且按任务执行，我就能够在这一天效率的完成全部任务，相反的我就基本上是浑浑噩噩的度过一天。因为前一天晚上我就已经把今天所需完成的任务都写在自己的手帐里面，所以我选择5：30起来的话，我会有时间适应今天的任务。

 5：30的冬天 早晨，窗外还是一片漆黑。因为我早起，我就会兴奋我比许多同龄人会有较多的时间花在热爱生活与学习上面。因此从另一方面也鼓励了自己的行动力。我可以在有限的一天当中有更多的时间专注于自己喜欢的事情中。可以是练字，可以是看书，可以是写点东西。这段时间好好利用的话将会给我以后的生活带来意想不到的好处。并且早晨这段时间比晚上的时间更加不会受到别人的打搅。我身边有很多朋友都是夜猫子，如果不是我现在基本上十点就睡的话，他们会在十一点过后甚至更晚给我打电话或者是晚上喊我出去玩很晚才能回家。但是我早起就不同了，这段时间他们都在睡觉，而我可以做到不受干扰。

 我现在开始早起，开始好好生活，只不过是希望未来的我仍旧可以每天没心没肺的看着蜡笔小新，捧腹大笑，像现在一样不必担心自己过得好不好。

 但是我今天放自己一天假，下午和朋友出去吃饭看电影哈哈！

 欢迎吐槽哈哈！