【读书清单】《微行为心理学3》

001说谎行为

每个谎言都有其蛛丝马迹。我们可以不说谎，但我们可以通过各种说谎行为看出是否有人对我们说谎。

002表情语言

我们可以从真笑假笑来分辨对方到底是真情还是假意。假笑时，只会嘴角向上翘；但真笑时，不仅是嘴角上翘，眼角上部的肌肉也会向下弯曲。

003动作语言

下意识的小动作会暴露一个人的内心状态。比如，有人说慌时总是会下意识的摸一下自己的鼻子。

004肢体语言

每个人的肢体语言都是和想法密切相关的。一个人的肢体语言与他所说出的话不协调，就证明他在掩饰内心的真实想法。

005情绪状态

我们的情绪左右了我们的生理反应。与别人交谈的时，可以通过观察一个人细微的情绪变化，真切地看出他的内心反应，判断对方是否在掩盖情绪。

006说话方式

真诚的语言，往往是理直气壮、轻松自然的；而谎言则会显得前言不搭后语、死板僵硬。

007人际互动

面对质问，对方如果故意转移话题，甚至对质问表现出不屑，看似是漫不经心，其实就是表示他默认了你的质问。

008逃跑反应

我们在与他人交流时，若对方身体产生紧绷感，手心出汗并不由自主地攥紧，那你就需要注意了，这个人很可能做过亏心事。

009定位效应

人是很固执的，对于自己认定的看法或事情一般不会轻易去改变，会有先入为主的思想。所以在判断和决策时一定要慎重。

010投射效应

人们常会不由自主地把自己的心理特征投射到别人身上。自己喜欢撒谎，就认为别人也不真诚，为了避免错误地把自己的想法投射到别人身上，我们要学会客观真实的看待自己和周围的人。