为什么有的人总被伤害自己的人吸引？

今天是日更写作的第 694/700 天

你好，我是西陆华胥。

今天分享的听书书目是《人际磁石综合征》，书名看起来云里雾里，其实说的是人际关系问题。

具体指的是，为什么有的人总被伤害自己的人吸引，他们就像被磁石吸引一般，向着伤害自己的人靠近，而且是一再如此。

作者罗斯·罗森堡，是一位从业近35年的心理治疗师，在治疗心理创伤和成瘾方面是专家，同时也是一位主讲亲密关系的心理科普网红。他基于自身经验，发明了「人际磁石综合征」这个概念。

1.听书笔记

01）人际磁石综合征：一种看似正常，但实际上彼此折磨的两性亲密关系。

受害者，是依赖共生者，自尊和自我价值比较低，会在亲密关系中持续遭遇挫败和痛苦之后，依旧锲而不舍地迷恋、追求那些伤害自己的人。

伤害者，是自恋操控者，有鲜明的共性：在某一方面条件出众，但拥有自恋型人格，习惯在亲密关系中操控对方。

两者的性格和情感需求，形成了某种不健康但强势的互补。

02）很多人患有人际磁石综合征的原因，就是因为父母的相处模式，是这种不健康的操控与被操控关系。

03）两种病态人格，都来源于双方幼年时代在家庭环境中，爱与关注的缺失，无法养成健全积极、自信自爱的性格，却转而模仿父母，继承了他们在日常行为中表现出来的行为模式。

2.听书感想

很深刻的一个人际关系问题，听完以后不由得想到了很多，有那么几点。

01）为什么好女生总是爱上坏小子？

无论是影视剧中，还是现实生活中，我们经常看到这样的情节：

各方面条件不错的女生，或者说是乖乖女，总是不由自主地爱上一个不学无术、吊儿郎当的坏小子，甚至是浪荡子。

为什么会这样？按照本书的解释，这就是患上了「人际磁石综合征」，双方不健全的人格强烈吸引，相互共生。

有了这个视角，再去看那些所谓的浪漫故事，就看出来了另一层意思。

虽然从故事性上，确实更曲折，更凸显矛盾性，更能吸引人，可是却人格不健全，现实中很难得到幸福。

这就是浪漫故事演绎和现实生活事实之间的差异吧。

02）做到自信自爱，远离人渣伤害。

书中提到了很多影视剧和现实中的例子，都让人印象深刻。

比如好莱坞著名黑帮片《雌雄大盗》主人公邦妮和克莱德的故事，以及他们的原型之一约翰·迪灵杰和女友比莉·弗雷谢特。

比如作者自己祖父母与父母之间的关系，以及自己看到过的身边案例。

短暂的浪漫和激情，而后漫长的折磨和伤痛，是这种病态共生的显著特点。

结合现实来看，网上有很多案例，总是有人属于「吸渣体质」，爱上伤害自己的人，或者被禁锢在一段痛苦的感情中不得脱身。

背后的原因就是自我的自尊和价值感低，被动依赖对方，形成病态共生。

有的情况，对方可能并没有那么不堪，反而是依赖者一方，一点点把对方塑造成那个伤人身、伤人心的自恋操控者。

不由得令人唏嘘，如果能意识到性格问题所在，尽己所能积极向上、自尊自信自爱，不把生活的重点或者个人的重心，放在另一个人身上，不去求得另一个人的认可，就会好很多吧。

勇敢说不，摆脱折磨，也许会是另一种人生。

03）好的童年真的治愈一生。

「人际磁石综合征」，是到相恋、结婚的年纪显现出来的人际关系问题。

而它的启动，早在童年时期就已经埋下了种子。

正如书里所提到的，成年后亲密关系中的折磨、伤痛，其实是在重复童年时的关系模式：渴望被一个无法爱自己，甚至无法爱任何人的人爱。

也就是在不自觉中，这样的人是在重复童年自己与病态父母的关系，就像继承遗产一般继承他们不好的行为模式，实现了依赖和操控的情感接力、代际传承。

如果他或她，能有幸福的童年，有慈爱的父母，那么就不至于形成有严重缺陷的性格，不会低自尊、低价值感，依赖于别人的操控共生，也就不会长大后遇人不淑，能避开很多情感上的坑。

如果遇到「人际磁石综合征」的问题，那么除了面对当下的问题，还需要回溯，去探寻童年中根深蒂固的关系模式，借助书中提到的「自爱康复疗法」，从折磨人的关系中解脱出来。

如果身为父母，更应该自省自查，看看自己的言行举止、亲密关系、亲子关系，是否正常，是不是存在问题需要改进，尽己所能构建健康的亲密关系，给孩子一个有爱、快乐的童年。

好父母的修行是持续的，无论是童年还是青少年，还是有女有儿初长成，身为父母都要以身作则，为孩子学习处理亲密关系树立榜样，当然了，这很难，却意义非凡。

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