走不出恋阴影，是疗伤方式不够刺激

有一天刷抖音的时候，一个视频吸引了我的目光。视频里的小姐姐在玩蹦极，相较于其他女生蹦极时惊声尖叫的活力，安静、无力地垂着四肢的她显得是那样的生无可恋。

这样的模样加上伤感的配乐，让人感受到一种从屏幕里溢出的哀伤感，不由得让人猜想这位生无可恋的蹦极小姐姐到底是经历了什么。

有一位网友说，喜欢蹦极的无非是两种人，一种是喜欢刺激，另一种是心已死。这位小姐姐是后者。她在视频评论里说：“生活不止是自己，生命也不止是自己的，背后还有父母，想体验一下赴死的感觉，所以选择去蹦极”。

视频意外火了之后，很多人私信问小姐姐经历了什么事。她后来又另外发了一个视频，解释了整件事的前因后果：在爱情里受伤生不如死，同时又被最爱的父母伤害，加上身体上的病痛，还有工作上的抉择，以及对未来的压力都压在身上，内心难以同时负荷这么多，所以才会崩溃爆发。

当时她觉得这个世界上已没有值得自己留恋的地方，但就此离去的话父母会伤心，所以选择了这种方式宣泄悲伤。当跳下去的那一刻，不美好的事情瞬间记起，顿时失去了所有情绪，只想放任自己安安静静地躺一会，于是出现了视频里的那一幕。

她后来说，其实蹦极只是一种形式，未来生活还得继续，只不过是用另外一种方式告诉自己，死都不怕了，最坏的也就是这样了，还有什么能难倒自己？有了这种心态的转变，才是去蹦极的意义。

小姐姐的视频很触动人心，更让人感动的是她依然愿意对生活保持乐观的态度。清晨的粥永远比夜深的酒好喝，比起选择伤害自己，让苦痛在心里爆炸后再平静面对生活更能感染人心。

图/网络

02.

生活中有许多的苦痛，失恋算得上是比较能搅碎人心的一种。尤其是深深地爱过又失去。我曾目睹过一个温柔安静的朋友失恋后歇斯底里的样子。

撕心裂肺地嚎了好几天，直到喉咙再也发不出声音。一向有点洁癖的的她，好长一段时间蓬头垢面，失魂落魄，烟酒不离手，随便一点小事都能让她触景伤怀泪流满面。

那是一种怎么样的锥心之痛？是陪在她身边的你没有经历过她的苦痛，依然能感同身受地落泪。

后来，我们把她带到了游乐场，把所有惊险刺激的项目都玩了一遍。虽然不能立竿见影地看到效果，带她走出失恋的阴霾，可也总算让她的眼里重拾了几分神采。

旁人最多只能做一个助攻，要走出阴影更多的还是靠自己，熬过了最难熬的那段时间，回想起来，你都不知道原来要走出失恋的阴影，并没有想象中那么艰难。

真正失恋分三个阶段，第一阶段丧尽自尊，痛不欲生。第二阶段故作忘却，避而不提伤心事，可是内心隐隐作痛。第三阶段，他的名字与路人一样，一点儿特别意义都没有。

失恋后茶饭不思是常态，看过很多令人惋惜的失恋后轻生新闻。生命可贵，不要在失恋后着急地放弃自己，生活中还是有许多可以疗伤的方法，哪怕是像开头那位小姐姐那样挑战极限。然后你会开始重新生活，再后来，你会很感激那时候没有自我放弃的自己。

时间会慢慢沉淀，有些人的身影会慢慢模糊，所有的悲哀，都不过是历史。