娜日分享

无论是为人妻，为人母，还是做化学老师，做班主任，我几乎不发火，也能在某种程度上控制自己的情绪。其实不是没有烦恼，而是我会用积极的心态去看待发生的事。我教大家点小方法调节自己的情绪。

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在每一个想要发火的瞬间，给自己几秒钟、半分钟的冷却期，也许结果就完全不一样；遇到难事、麻烦事，不要习惯性喊“怎么办”、“都是你不好”，当你的能量都用在想办法而不是自怜、抱怨上，办法就真的会来到手上；

多关心呵护家人，而不是一边告诉孩子“要孝敬长辈”，一边对几年舍不得买件新衣服的婆婆、妈妈视若无睹;

遇到新事物，不要总把“我不懂”、“妈妈年纪大了，学不了这个了”挂在嘴上。

平时多给自己一点积极的词语，我试试看，没事，这算事吗？我相信我自己。

另外就是要学会提升自己，读书，学习本专业以外的知识，会让您心更明朗一些。

也许生活真的很难，很累，所以才更需要我们保有一颗赤子之心，不停止自我学习和修行，才能有逢山开路、遇水架桥的力量。

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