晨间日记

第一周体育舞蹈练习

本周体能练习，如视频所示，每个动作练三组（三次），每次30秒-60秒，根据小朋友自身情况，循序渐进。每周至少三次，家长陪练练可有效促进新陈代谢，增强免疫力！