减肥对你有多重要？决定了你能减多少！

上学的时候难免会有偏科，喜欢学的越学越好，学不好的会越来越不喜欢。

减肥也是一样道理，你喜欢做的事，比如无所顾忌的吃，疲怠懒动的睡，你总觉得轻而易举的简单。你不喜欢的事，比如合理搭配营养的饮食，养成更健康的运动习惯，对你而言总是难上加难。

你能不能学好，能不能减下去，并不取决于这门科目有多难，肥有多难减。

重点在你能把减肥放到多重要的位子，愿意为此付出多少努力，才是决定你减肥成败的关键。

当你的减肥，还没有一时的食欲重要，你总是无法克制的胡吃海喝，你就无权要求自己管住嘴。

因为你根本不看重这件事，做不到是正常的。毕竟对你而言，吃的好比减肥更重要，哪怕一顿美味要浪费你一周的减肥努力，你也心甘情愿。

当你的减肥，还没有一时的懒惰重要，你总是找得到休息偷懒，躲避运动的借口，你就无权要求自己迈开腿。

因为你在变瘦和变胖的分叉口，选择了不瘦，怕也是必然。毕竟对你而言，休息比运动舒服，偷懒比坚持舒服，那你的减不下去，绝不是运动的错。

也许你要说，你其实也不愿意这样，谁让那食物太美味，运动太痛苦。你也想减肥，想变瘦，想变美，看你除了想一想，真的做出什么改变和努力了吗？

偶尔关注一次嘴，就觉得自己特别了不起，体重不降个3斤都对不起自己。偶尔运动一次，就觉得自己干了件特别成功的事，期待着特别的反馈。

这样的减肥期待，只会让你的愿望一次又一次的落空，而这些失望，并不是你努力没有得到结果，而是你根本就没有努力，在等待一份白日梦！

此时在你的世界里，减肥的比较对象是一顿马上就能吃到的美味，一次马上就能偷懒的休息。任何一个发胖的习惯，都比减肥更重要。

你该庆幸，你还有排序的选择，还有比较的余地。当你有一天胖到生病，胖到危机性命，当你除了减肥别无选择的时候。

大吃一顿美味的食物也会让你味同嚼蜡。

偷懒一次健康的运动也会让你如芒在背。

这些你曾经看的比减肥重要千百倍的享受，都会变得一文不值。因为此时和减肥相比较的，是更珍贵的生命。

你能这样想，这样选，说明你心里并不重视减肥，你只是嘴里喊喊口号，行动时却各种不愿意，这样给自己留下无限的退路，用什么来抵抗食欲，抵抗懒惰？

或心存侥幸，以为有轻松容易的方法，可以让你好吃懒做的减肥成功。

或心存无畏，大不了就是个胖，还能把你怎么样？

当你管不住嘴，迈不开腿的时候问问自己，减肥对你到底有多重要？有没有眼前这一点享受更重要？

只有当你把减肥放在第一重要的位置，所有的饮食，运动每时每刻不需要监督提醒，你都会自觉的去改变，去坚持。

你会用尽心思，付出努力去做一件，你并不觉得特别重要的事吗？

生活中固然有很多很多重要的事，但有些事是不得不做，比如工作，学习。但还有些事，是现在不做一定会后悔，比如减肥，运动。

趁现在还有时间，还有机会，还有气力，抓紧去减肥，千万别白白浪费大好时光。别再放纵自己的食欲，美味还能吃三五十年，减肥你能减几年呢？

把减肥安排在你生活重要的位置，重视它才能找到改变它的方法，如果你选择视而不见，身体会告诉你答案。

今日壁纸 ∞∞∞ 与君共勉

今日一问：减肥对你有多重要？

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